从小就胖属于什么体质

从小就胖属于什么体质

从小就胖的人，属于气虚体质。气虚体质是指体内气血不足，脾胃功能虚弱，导致营养吸收不良，从而引起体重增加的一种体质。

气虚体质的人，脸色比较苍白，容易疲劳，容易出汗，腰膝酸软，精神不振，头晕目眩，口干舌燥，大便干结，睡眠不佳，食欲不振等。

气虚体质的人，要注意饮食调养，多吃些温补性的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品、蜂蜜、燕麦、芝麻、红枣、莲子、芡实等，可以补充体内气血，改善营养吸收，从而减轻体重。

此外，还要注意适当运动，可以增强体质，改善营养吸收，促进新陈代谢，减轻体重。

总之，从小就胖的人，属于气虚体质，要注意饮食调养，多吃温补性食物，并适当运动，以减轻体重。