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减肥食谱
2023-02-18
置顶
【莴苣】其实有超多种类!A 菜、福山莴苣、萝蔓美生菜等瘦身健身吃好营养!
【莴苣】其实有超多种类!A菜、福山莴苣、萝蔓美生菜等瘦身健身吃好营养!莴苣是缓解饮食油腻的好食材,莴苣就是生菜叶吗?莴苣种类超多,美生菜、A菜、...
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2023年02月18日
2023-02-18
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营养师推荐的瘦身餐:台式义大利面、蒲瓜烘蛋、凤梨虾球
营养师推荐的瘦身餐:台式义大利面、蒲瓜烘蛋、凤梨虾球瘦身之路如果餐餐都是烫青菜、水煮蛋,一定无法长久,Sunny 营养师和擅长料理的妈妈,联手设...
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2023年02月18日
2023-02-12
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瘦身、健身流行的生酮饮食,有哪些正确观念要注意?
近年瘦身、健身的风潮下,有些人开始、预计採行流行的「生酮饮食」,生酮饮食虽然属于一种饮食方式,但并非所有人都适合採行,在执行生酮饮食前,一定要留...
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2023年02月12日
2023-02-12
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瘦身、减重听过的「低升糖饮食」是什么?食材如何分辨?
想减重、瘦身的人,或许曾听过低升糖饮食。低升糖饮食是透过饮食中选择低升糖指数的食材,减少醣类碳水化合物的摄取,低升糖饮食和生酮饮食法相比...
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2023年02月12日
2023-02-12
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瘦身时要避开这 5 种假性飢饿,才不会吃进更多食物!
我们都以为肚子饿的时候,就是要赶快进食的讯号,但其实肚子不一定是真的饿,而是身体误将其他不适的感觉误判为肚子在饿,这个现象在进行瘦身时更...
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2023年02月12日
2024-11-04
饮食控制与有氧运动:如何最有效率地达到减脂目的?
今天给大家从饮食控制和有氧运动,提出了减脂期最佳的减脂方案。
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2024年11月04日
2024-11-04
多囊患者为何要多做有氧运动?一文告诉你有氧运动的好处
很多多囊患者朋友在向小编咨询有关日常调理的问题时,都会收到多做有氧运动的建议。很多朋友会疑惑什么是有氧运动,为什么多囊一定要做有氧运动。那么,就...
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2024年11月04日
2024-11-04
有氧运动的定义、特点及常见的 4 种运动方式
有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说
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2024年11月04日
2024-11-03
如何选择适合自己的产品型号?这里有详细指南
苏式月饼包装机柯田包装机械,专注专业包装机!是三边封口的,自动完成包装膜在自动包装机上连续进给,成形制袋,充填,封口,
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2024年11月03日
2024-11-03
南京东路真老大房门口买鲜肉月饼的队伍蜿蜒超百米
据今天出版的《城市导报》报道,2011年9月6日中午12点51分,初秋正午的太阳底下,南京东路福建中路口的真老大房门口似乎并未像从前那样排起买鲜...
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2024年11月03日
2024-11-03
5 天瘦 10 斤?揭秘减肥速度与健康的真相
总体来讲,5天内瘦10斤的方法可能会有,但是都是不靠谱,对身体有影响的方法,这样的减肥速度并不合理。
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2024年11月03日
2024-11-02
减肥需谨慎,别让减肥药毁了你
医学长足进步的今天,吸脂已经相对非常安全了。
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2024年11月02日
2024-11-02
冬季吸脂塑形,让你轻松拥有维密天使般的完美曲线
你是否憧憬过无数次想要像维密天使一样拥有凹凸有致的完美曲线呢?吸脂术帮你轻松解决!
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2024年11月02日
2024-11-02
杭州 33 岁女子吸脂填充后去世,涉事医院称不清楚此事并暂停接诊
相关话题冲上热搜今天中午,杭州卫健委通报!33岁女子急送ICU,两个月后去世!7月14日,一则网贴在网上被网友大量转发。
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2024年11月02日
2024-11-02
秋天是吸脂塑形的最佳时机,你准备好了吗?
秋天正是吸脂塑形“黄金季”!
阅读全文
2024年11月02日
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