苹果醋真的可以减肥吗?
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥,在西方已流行了几十年,能坚持每天喝苹果醋的人,都会有很好的减肥效果,这是人人皆知的事实。
但是每天喝大量的醋对大多数人来讲,实在很难做到,
第一:醋喝起来很辛苦;
第二:单纯喝醋,造成醋酸过多而引起胃不舒服。
“苹果醋胶囊”创造性地将苹果醋浓缩,制成减肥胶囊,并将其酸性用纤维素中和,这样不仅不会造成肠胃不适,而且浓缩后胶囊的有效成分大为提高,减肥效果亦比单纯喝醋快了数倍。
研究发现,苹果醋除了具有减肥功效外,还可给人体带来如下好处:增强消化功能、降低有害胆固醇的水平、增强心脏功能、维持正常的血压和血糖、使皮肤增白、保持皮肤的光滑滋润、清除体内重金属等等。
值得一提的是,服用苹果醋还不需要特别节食,这是因为苹果醋不会控制食欲,在服用期间饮食保持正常,也不需要特别运动,只需每天坚持服用苹果醋,即可减重。
很多减肥品在起初见效后出现反弹,但是服用苹果醋就不存在反弹的现象。这是由于市面上一般减肥产品减去的是水分,而非脂肪,这样就会造成体内电解质不平衡,所以人们在一旦停药后,所剩余的脂肪就像干燥的“海绵”一样迅速吸收水分,而造成“反弹”现象。
而由新鲜苹果酿制的“苹果醋胶囊”之所以不反弹,是由于以下关键原因:果醋减肥是通过打开“肥胖细胞”的大门,让脂肪自然流出,将脂肪通过肌肉分解、燃烧并经血液循环排出体外,以达到快速减肥的目的,所以减去的是脂肪,这样就不存在“海绵吸水”的情况,从而根除了反弹现象
关节炎患者，可以用两茶匙苹果醋或黑米醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水(约150毫升)饮用，每天喝3次，缓解关节的疼痛。
苹果醋或黑米醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。
腹泻患者，餐前用1茶匙苹果醋或黑米醋冲1杯温水(约50毫升)饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡。
苹果醋或黑米醋能提高肝脏的解毒功能，改善内环境，建议失眠、情绪低落、容易疲劳的人睡前喝3茶匙苹果醋或黑米醋。
结肠癌患者和有结肠癌家族史的人，应多食用水溶性纤维，美国癌症协会也推荐适当饮用苹果醋或黑米醋。
经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋或黑米醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用留学之路，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。
苹果减肥是大家希望的。但是什么都要走对方法。
苹果醋能减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此
减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
为什么能快速减去赘肉？
果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，、不经过肝脏代谢，直
接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因
而能快速减肥。这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂
肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新
的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。
为什么一旦减下去不反弹？
为配合苹果醋减肥胶囊，每天配服一粒减肥因子，减肥因子中含有更多的“果酸素”，与肠细胞
膜有不可逆的亲和力，换而言之，它与肠细胞膜紧紧的粘在一起，堵死肠细胞吸收脂肪的通道。且果
酸素能彻底将不正常的肠细胞膜网也慢慢修复。所以服用减肥因子胶囊，一旦瘦下来将不再反弹。
为什么不腹泻、不厌食、不乏力？
苹果酸素是从最常食用的水果苹果中经果酸转化提取的一种水果解脂素，因而无任何毒副作用，
自然不会腹泻、厌食、乏力。一天一次，一次一粒，服用方便，想吃就吃，想睡就睡，无需运动，就
等于每天慢跑10公里。只要肠壁吸收功能受阻，再怎么吃也胖不了，想不瘦都不行。
西方民间的减肥秘方
由新鲜苹果制成的苹果醋是一直流传于西方民间的减肥秘方，许多知道奥妙的人都能一边尽情享
受各种美味佳品，一边通过＂喝醋＂来保持他们令人羡慕的身材．
苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。
对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：
A、增强消化功能；
B、降低有害胆固醇的水平；
C、增强心脏功能；
D、降低血压（维持正常的血压）；
E、维持正常的血糖水平；
F、防止癌细胞的生成；
G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。